برچسب ها
برچسب: چربی اشباع شده
سالاد ابتدا باید فلفل دلمه ای رنگی و خرد شده... قرمز پنیر کینوا فلفل دلمه ای های طعم دار شده... یک لیموی حلقه شده را کنار ظرف تان قرار دهید... زیتون روی آن اسپری کنید غذای معرفی شده این هفته...
کد خبر: ۲۲۲۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
نمایید به یاد داشته باشید که قهوه کافئین زدایی شده... گرم چربی اشباع شده است شیر کم چراب کالری های... عدد بسیار بزرگ تر خواهد بود کافی تصفیه شده فیلتر... شده را انتخاب کنید اگر کلسترول خون بالایی دارید قهوه...
کد خبر: ۲۲۱۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
همچنین میزان مناسبی از چربی های اشباع تشکیل شده باشد... آمینواسید تشکیل شده است ۲۳ نوع آمینواسید وجود دارد که... اینکه با کاهش مصرف چربی های اشباع شده می توان... دوپامین را افزایش داد گفت مصرف چربی اشباع باعث کاهش...
کد خبر: ۲۲۱۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
پخته شده یک فنجان کلم بروکلی هویج یا سایر سبزیجات... پخته شده یک عدد سیب یک لیوان شیر میان وعده... سالاد کلم و کاهو 85 گرم ماهی سالمون بریان شده... یک فنجان بروکلی پخته شده به اندازه یک کف دست...
کد خبر: ۲۲۱۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
تازه و خشک شده سبزیجات و غلات روغن زیتون سیر...
بر اساس غلات میوه تازه و خشک شده سبزیجات و... این رژیم حاوی چربی های سالمی مانند آجیل روغن زیتون... حبوبات و لوبیا گنجانده شده اند التهاب خود یکی از... بر این اسید های چرب اشباع نشده در رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۲۱۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
شفاآنلاین> سلامت> گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و... چربی های اشباع نه تنها برای معده شما بد هستند... گرم وزن دارد اما بیشتر از آب تشکیل شده و... درصد آن از کربوهیدارت تشکیل شده است به عنوان نمونه...
کد خبر: ۲۲۱۰۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
غیر اشباع تولید می شود روغن های مایع به علت... داشتن پیوندهای غیراشباع آسیب پذیر می باشند لذا با هیدروژنه...
هم پیوستن چند اسید چرب غیر اشباع تولید می شود... روغن های مایع به علت داشتن پیوندهای غیراشباع آسیب پذیر... باشند به آن ها سیر نشده یا غیر اشباع می... اتم هیدروژن متصل می نمایند وقتی روغن سیر یا اشباع...
کد خبر: ۲۲۰۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
مشکل شما داروهای تجویز شده باشند یا ممکن است مشکل... داروی شناخته شده با این قابلیت وجود دارند اگر به... تاثیر قرار میدهند کلسترول و چربی اشباع روی جربان خون... است هورمون های ترشح شده از غده فوق کلیوی شما...
کد خبر: ۲۲۰۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
شما ایجاد شده است تغییرات بدنی هورمونی عاطفی و که... وجود دارد که دچار عفونت شده باشید افزایش سطح هورمون... بخورید زیرا کلسیم سازی بالایی دارد امگا 3چربی اشباع نشده... شده باشید اگر این اتفاق افتاد یا حتی احساس تب...
کد خبر: ۲۲۰۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
افزایش احساس سیری و کنترل وزن شده و می توانند... بر میزان چربی و قند بدن نیز تأثیرگذار باشند...
می گذارند باعث افزایش احساس سیری و کنترل وزن شده... و می توانند بر میزان چربی و قند بدن نیز... رژیمی و جایگزینی غلات کامل به جای غلات تصفیه شده... سیری و کنترل وزن شده و می توانند بر میزان...
کد خبر: ۲۲۰۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
معمولی هم برای سرخ کردن و حرارت بالا تولید نشده... رعایت کنید تحقیقات نشان می دهد چربی های ترانس میزان... قلبی عروقی می گردد بیشتر چربی های ترانس در غذاهای... سرخ شده ساندویچ ها و روغن نباتی وجود دارد با...
کد خبر: ۲۱۹۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
از مکمل هاست همچنین گوشت دارای مقدار زیادی چربی حیوانی... ماهی ها و مخصوصا ماهی دریایی دارای چربی امگا3 هستند... چربی و پروتئین به بیماری های قلبی دچار نمی شوند... و این تفاوت به علت نوع چربی مصرفی آنهاست چربی...
کد خبر: ۲۱۹۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
سه نوع گوشت چند تن کالری و چربی اشباع شده... می کنیم که از مدل اسپاگتی اسکواش ماکارونی تهیه شده... پنیر باشد تهیه شده باشد دشوار است که در مقابل... چربی را کاهش داده اید و از خواص بی نظیر...
کد خبر: ۲۱۹۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
کنیم چربی موهای خود را با بستن آنها پنهان کنیم...
رفع چربی موها کمک می کند به گزارش شفا آنلاین... کنیم چربی موهای خود را با بستن آنها پنهان کنیم... های دیگری برای رفع چربی موها وجود دارد که نیاز... غذاها می تواند تولید میزان چربی در موها را کاهش...
کد خبر: ۲۱۹۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
بیشتر افراد سدیم زیادی مصرف می کنند محصولات فرآوری شده... آوکادو میوه ای خوشمزه است که چربی های سالمی دارد... انداخت کره نیز محصولی لبنی است که پر از چربی... اشباع است و ریسک بیماری قلبی را بالا می برد...
کد خبر: ۲۱۹۳۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
که چربی های سالمی دارد اما مقدار پتاسیم آن نیز... که پُر از چربی اشباع می باشد و ریسک بیماری... می کنیم محصولات فرآوری شده حاوی سدیم بسیار زیادی هستند... از آن گزارش نشده است انتخاب...
کد خبر: ۲۱۸۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
پروتئین ویتامین ها و چربی ها برخی از این مواد... مرغ شامل کالری چربی پروتئین و مواد مغذی کمتری نسبت... به یک تخم مرغ کامل است چربی پایین و تهی... از کلسترول درگذشته تخم مرغ به دلیل چربی اشباع شده...
کد خبر: ۲۱۸۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
گزارش شفا آنلاین پروتئین ویتامین ها و چربی ها برخی... بارورشده مانند یک لایه محافظ عمل می کند که از... ۱۰ درصد پروتئین تشکیل شده است بنابراین اگر زرده تخم... ۶ گرمچربی ۰ گرم ۵ گرم کلسترول ۰ گرم ۲۱۱...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
گردو حاوی چربی اشباع نشده سالم است که به کاهش...
پایین نگه دارند به گزارش شفاآنلاین گردو حاوی چربی اشباع... نشده سالم است که به کاهش کلسترول بد ldl کمک... می کنند آووکادو هم سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده... کاهش دهد مواد خوراکی سرشار از چربی های اشباع نظیر...
کد خبر: ۲۱۸۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
۲ کمتر چربی اشباع شده مصرف کنید برخی از مطالعات... به این نتیجه رسیده اند که چربی اشباع شده مثل... چربی حیوانی کره لبنیات پرچرب روغن پالم و روغن نارگیل... مورد نیاز خود را از مصرف چربی های اشباع شده...
کد خبر: ۲۱۷۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
آخرین اخبار